フロスと歯間ブラシ、どっちを使えばいい？
「フロスと歯間ブラシ、どちらを使えばいいですか？」
これは患者さんからとてもよくいただく質問のひとつです。
結論から言うと、
お口の状態によって使い分けることが大切です。
⚫︎歯ブラシだけでは汚れは落としきれません⚫︎
実は、歯ブラシだけで落とせる汚れは全体の約6割程度と言われています。
歯と歯の間は特に汚れが残りやすく、虫歯や歯周病の原因になりやすい場所です。
そこで活躍するのが「フロス」と「歯間ブラシ」です。
⚫︎デンタルフロスが向いている方⚫︎
フロスは細い糸状の清掃器具で、以下のような方におすすめです。
◇歯と歯のすき間が狭い
◇若い方、歯ぐきが引き締まっている方
◇虫歯予防をしっかりしたい方
フロスは歯と歯が接している部分の汚れをしっかり取り除くことができます。
特に歯と歯の間にできる虫歯予防に効果的です。
⚫︎歯間ブラシが向いている方⚫︎
歯間ブラシは小さなブラシ状の清掃器具で、以下のような方に向いています。
◇歯ぐきが下がってすき間ができている
◇ブリッジや矯正装置が入っている
歯間ブラシは、広くなったすき間の汚れを効率よく落とすことができます。
※サイズ選びがとても重要なので、合わないサイズを使うと歯ぐきを傷つけてしまうことがあります！
部位によって併用するのが理想的なケースも多いです。
「どれを使えばいいかわからない」という方は、自己判断せず、ぜひ歯科医院でご相談ください。
フロスや歯間ブラシは少し面倒に感じるかもしれませんが、
続けることで虫歯や歯周病のリスクを大きく下げることができます。
当院では、お一人おひとりのお口に合ったケア方法をお伝えしています。
気になる方は、定期検診の際にお気軽にお声がけくださいね。
