こんにちは🌞名古屋ルミナス歯科矯正歯科です✨
アイス🍦や冷たい飲み物🧋を口にしたとき、
「キーン！」と歯がしみた経験はありませんか？
それは知覚過敏かもしれません😨
知覚過敏ってなに？
歯の表面を覆っているエナメル質がすり減ったり、
歯ぐきが下がることで、歯の内側にある象牙質が露出すると起こります。
象牙質は刺激にとても敏感なため、
冷たい・熱い・甘い・風などでしみやすくなります。
知覚過敏の主な原因
① 歯ぎしり・食いしばり
強い力がかかることで、歯がすり減ったりヒビが入りやすくなります🦷⚡
② ゴシゴシ強い歯磨き
硬い歯ブラシや力の入れすぎは、エナメル質や歯ぐきを傷つける原因に🪥
③ 歯ぐきが下がっている
加齢や歯周病で歯ぐきが下がると、刺激が伝わりやすくなります⚡
④ ホワイトニング後
一時的にしみることがありますが、ほとんどは時間とともに落ち着きます
虫歯との違いは？
• 知覚過敏：一瞬しみて、すぐおさまる
• 虫歯：何もしなくてもズキズキ痛む、長く痛む
ただし、見た目だけでは判断が難しいこともあります。
自分でできる対策
• 知覚過敏用の歯磨き粉を使う
• やわらかめの歯ブラシで優しく磨く
• 歯ぎしりがある人はマウスピースを検討
「しみる＝我慢するもの」ではありません。
知覚過敏は適切なケアや治療で改善できることがほとんどです。
気になる症状が続く場合は、早めに歯医者さんで相談してくださいね😁
