こんにちは、名古屋ルミナス歯科です🦷
寒さが本格的になり、体調を崩しやすい季節になりました。
実はこの 冬の時期、歯科の定期健診がとても重要だということをご存じでしょうか？
「寒いし、また暖かくなったら歯医者に行こう…」
そう思われる方も多いのですが、冬には“冬ならではのリスク”が潜んでいます❄️
今日は、冬こそ定期健診を受けるべき理由をご紹介します。
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① 風邪・インフルで免疫が落ちると歯周病が悪化しやすい🌼
冬は体調を崩しやすく、免疫力も低下しがち。
免疫が弱ると、普段は抑えられている 歯周病菌が一気に増えやすくなります。
その結果…
• 歯ぐきが腫れる
• 出血が増える
• 歯がうずく
といった症状が出やすくなります。
体調が落ちる前に、お口の状態を整えておくことが大切です。
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② 寒さで“噛みしめ癖・歯ぎしり”が増える☃️
冬は寒さやストレスで体がこわばり、
無意識に 食いしばりや歯ぎしり が強くなる傾向があります。
これが続くと…
• 歯が欠ける
• 詰め物が外れる
• 顎関節症が悪化する
• 知覚過敏になる
など、痛みやトラブルに直結します。
定期健診では、噛み合わせのチェックや負担がかかっている歯の早期発見ができます。
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③ 冬は乾燥で口が乾きやすい＝むし歯リスクUP
外気の乾燥、暖房、口呼吸などで
冬は 唾液が減りやすい季節 です。
唾液は「天然のむし歯予防薬」と言われ、
口の中を洗い流して細菌の増殖を防いでくれます。
唾液が減ると…
• むし歯が進みやすい
• 口臭が強くなる
• 歯周病が悪化しやすい
といった問題が起こりやすくなります。
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④ 年末年始の食生活で“むし歯の種”が増える🎄
冬はイベント続きで甘いものを食べる機会が増えます。
• クリスマスケーキ
• チョコレート
• お餅
• おせちの甘味
こういった食習慣の変化は、むし歯リスクを高めます。
冬の終わりには、知らない間にむし歯が進んでいた…
というケースも珍しくありません。
定期健診で早期にチェックしておくことが重要です。
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⑤ 春は予約が混む！冬のうちに治しておくのがベスト🌨️
春は
• 転勤・進学・引っ越し
• 新生活スタート
などで歯科医院が混み合う時期。
冬のうちに
小さなむし歯や歯石を取り、口の中をリセットしておく
と、春を気持ちよく迎えられます。
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まとめ：冬は“お口のトラブルが起きやすい季節”
冬は
• 免疫低下
• 乾燥
• 食生活の変化
• 歯ぎしり増加
など、目に見えないリスクが増える季節です。
だからこそ…
「冬の定期健診」は、1年の健康を左右する大切な習慣。
ぜひこの機会に、お口のチェックを受けてみてください。
痛みがない今こそ、予防のベストタイミングです！
