砂糖は虫歯の原因
こんにちは、ルミナス歯科です☀
本日は砂糖は虫歯の原因になることについてご紹介致します✨
砂糖で虫歯になる理由は、むし歯菌（ミュータンス菌など）が砂糖をエサにして酸を作るからです。
その酸が歯の表面（エナメル質）を溶かしてしまうことで、虫歯ができます。
仕組みを簡単に説明
1. 食べ物や飲み物に含まれる砂糖が口の中に残る
2. むし歯菌が砂糖を分解して酸を作る
3. 酸が歯の表面を溶かす（脱灰）
4. 唾液の力である程度は修復（再石灰化）できるが、
→ 砂糖を摂る回数が多いと修復が追いつかず虫歯になる
つまり、「砂糖の量」よりも「砂糖をとる回数」が大事です。
長時間、口の中が酸性になるほど虫歯が進みやすくなります。
