電動歯ブラシと手磨き、どっちがいいの？
こんにちは🌞名古屋ルミナス歯科です🦷 最近、患者さんからよくこんなご質問をいただきます。 「電動歯ブラシって、手磨きよりもいいんですか？」 答えはズバリ… ⸻ どっちも大事！ポイントは「しっかり磨けているか」 電動でも手磨きでも、歯垢（プラーク）をきちんと落とせていればOKです。 ただ、使う人の磨き方のクセや習慣によって、合う・合わないがあるんです。 ⸻ 🌟手磨きのメリット・デメリット ◎メリット • コストが安い（数百円） • 力加減を自分で調整できる • 細かい所も磨きやすい（慣れれば） △デメリット • 磨き残しが出やすい • 正しい方法を知らないと効果が弱い ⸻ 🌟電動歯ブラシのメリット・デメリット ◎メリット • 簡単にきれいに磨ける • 時間が短くても効果的 • 歯磨きが苦手な人に向いている △デメリット • 本体や替えブラシが高い • 力の入れすぎで歯ぐきを傷つけることも （まとめ） どちらにもメリットがありますが、大事なのは「正しい使い方」です。 当院では、あなたに合った歯ブラシ選びや磨き方のアドバイスもしています。気になる方は、ぜひお気軽にご相談くださいね！
