矯正中の歯磨きについて
こんにちは、ルミナス歯科です☀
本日は矯正中の歯磨きの
矯正中はワイヤーやブラケットが付いているので、歯磨きがしにくく虫歯・歯周病・着色が起きやすい時期なんです。
しっかり磨かないと虫歯や歯周病になってしまいます。
矯正中の歯磨きのポイント
1. 歯ブラシの選び方
• 小さめヘッドの歯ブラシ … 細かい部分に届きやすい
• 毛先がやわらかめ〜ふつう … 金具まわりにフィットしやすい
• 矯正専用ブラシ（V字カットなど）もおすすめ
2. 磨き方の工夫
• ブラケットの上・下それぞれに毛先を当てて細かく動かす
• ワイヤーの下に毛先を差し込むイメージ
• 1本ずつ磨くつもりで丁寧に
3. 補助清掃用具
• タフトブラシ（ポイントブラシ） … ブラケット周りや奥歯に◎
• 歯間ブラシ … ワイヤーの下や歯と歯の間に
• フロス（スーパーフロスやスレッダー付き） … 通しやすいタイプを選ぶと便利
4. フッ素ケア
• 矯正中は虫歯リスクが高いのでフッ素入り歯みがき粉必須
• 夜は仕上げにフッ素ジェルや洗口液を使うとさらに安心
5. 食後の工夫
• 食べかすが絡まりやすいので、食後はすぐに水で口をすすぐ
• 磨けないときは、うがい＋歯間ブラシだけでも◎
注意したいこと
• 磨き残し → ブラケットの周囲に「白い輪っか（ホワイトスポット）」ができやすい
• 着色 → ワイヤー・ゴムがあると茶渋やカレーなどの色素が残りやすい
• 歯ぐき腫れ → 汚れがたまると歯肉炎になりやすい
矯正中は「歯ブラシ＋補助用具（タフトや歯間ブラシ）」を必ずセットで使うのが鉄則です。
