歯茎から出血する原因
こんにちは、ルミナス歯科です☀
本日は歯磨きをすると歯茎から出血する原因についてご紹介致します✨
歯磨きで歯茎から出血する主な原因は、歯周病（歯肉炎や歯周炎）です。
1. 歯肉炎（しにくえん）
• 原因：歯垢（プラーク）による細菌の繁殖。
• 症状：歯茎が赤く腫れて、歯磨きなどの軽い刺激で出血。
• 初期段階の歯周病なので、正しいケアで改善可能。
2. 歯周炎（ししゅうえん）
• 進行した歯周病です。
• 歯茎の腫れに加えて、歯を支える骨が溶けてしまうことも。
• 出血が続く、口臭がある、歯がグラグラするなどの症状が現れる場合は要注意。
3. 間違った歯磨き（ブラッシング）方法
• 強すぎる力で磨く、もしくは硬すぎる歯ブラシを使っていると、健康な歯茎でも傷ついて出血することがあります。
4. その他の原因
• ホルモンバランスの変化（思春期・妊娠中など）
• ビタミンC不足（壊血病など）
• 喫煙・ストレス・糖尿病などもリスク因子。
どうすればいい？
1. やさしく丁寧な歯磨きを心がける（1本ずつ磨くようなイメージ）。
2. 柔らかめの歯ブラシを使用。
3. デンタルフロス・歯間ブラシで歯と歯の間も清掃。
4. 定期的な歯科健診とプロによるクリーニングを受ける。
まとめ
出血の原因の多くは、歯垢がたまることによる歯周病です。軽度であれば、毎日のセルフケアと歯科でのクリーニングで改善できますが、出血が続く場合は一度歯科医院を受診することをおすすめします。
