歯磨き粉の研磨剤について
こんにちは、ルミナス歯科です☀
本日は、歯磨き粉に含まれる「研磨剤」について詳しく説明します✨
歯磨き粉の研磨剤とは？
研磨剤は、歯の表面の汚れ（着色汚れ・歯垢）を物理的にこすって落とす粒子です。
• コーヒー、紅茶、タバコなどのステイン（着色）を除去
• 歯垢や細菌の膜（バイオフィルム）を機械的に落とす
• 歯の表面をなめらかに整える
主な研磨剤の成分例
水酸化アルミニウム ：アルミ由来 硬すぎず、適度な研磨性
無水ケイ酸（シリカ） ：天然鉱物 一般的で刺激が少ない
リン酸水素カルシウム ：カルシウム由来 再石灰化も期待される
炭酸カルシウム： 石灰石など 安価で強めの研磨力
研磨剤のデメリット（過剰使用の注意）
• エナメル質や象牙質の摩耗：力を入れすぎて磨くと、歯が削れるリスクがあります。
• 知覚過敏の原因に：特に象牙質が露出している人は注意。
• つやが失われることも：過度に使うと、歯の表面がザラつく。
研磨剤とうまく付き合うコツ
状況 おすすめの選び方
着色が気になる 「ホワイトニング」「ステイン除去」などの記載がある歯磨き粉（研磨剤やや強め）
知覚過敏がある 「低研磨性」「研磨剤無配合」と記載された歯磨き粉
毎日使いたい 「低研磨」「バランスの良い」タイプを選ぶと安心
電動歯ブラシ使用 研磨剤が少ないものがおすすめ（ブラシがよく動くため）
研磨剤フリーの選択肢
研磨剤無配合（ノンアブレッシブ）の歯磨き粉も市販されています。たとえば：
• アパガード センシティブ
• ジェルタイプの歯磨き粉（例：ブリリアントモア W ジェル）
• バイオミン、リナメルなどの再石灰化タイプ
まとめ
ポイント 内容
研磨剤の目的 歯の汚れを物理的に除去するため
メリット 着色除去・清掃効果が高い
デメリット 過剰使用で歯や歯ぐきを傷つける可能性
選び方 自分の歯や口腔状態に合わせた研磨力のものを選ぶ
いかがでしたか？
歯磨き粉にも色んな種類があります✨
自分に合った歯磨き粉を選びましょう！
