口臭について
こんにちは✨名古屋ルミナス歯科矯正歯科です💁♀️
今回は、口臭の原因についてです！
・虫歯や歯周病がある人
虫歯になると歯に穴があくため、そこに食べカスが詰まってしまうことがあります。
・コーヒーやアルコール、タバコなどの嗜好品の摂取
タバコやアルコールなどの嗜好品を摂取すると、それらのニオイが唾液にも残ります。
・口内の粘膜に付着した食べカスや舌苔
苔（ぜったい）とは、舌の上に付着している白い苔状のものです。
・唾液の量が少ない
口腔内が乾燥することで細菌の繁殖が促されると、食べかすやプラークなどの発酵が進み口臭の原因となります。
唾液の臭い予防
むし歯や歯周病の方は、歯科医院を受診して診断と検査を受けることをおすすめします🪥
また、唾液の量を増やすことも大切です。よく噛んで食べると唾液腺が刺激され、唾液の分泌が促されます。歯ごたえのある食材を取り入れ、よく噛む習慣を身につけましょう✨
