舌のケア
こんにちは名古屋ルミナス歯科矯正歯科です🌟
本日は、舌のケアについてです。
お口のケアと言えば、多くの人が歯のブラッシングやフロスを思い浮かべますが、実は舌のケアも同様に重要です！
特に「舌苔」と呼ばれる舌の表面の白っぽい膜に対するケアは、
お口の中の状態にもかかわり、ケアをしていないと
口臭の原因になります。
舌苔とは何？
舌苔は、主に食べ物の残りかす、細菌、死んだ細胞などが
舌の表面に蓄積して形成される白または黄色っぽい汚れです。
健康な状態でもある程度の舌苔は自然に存在しますが、
過剰に付着していると問題を引き起こす可能性があります。
舌苔によって引き起こす問題
1. 口臭の原因
舌苔は口臭の主要な原因の一つです。舌の表面に蓄積した細菌は、不快な臭いを放つ化合物を生産します。
2. 味覚の低下
舌には味を感じる場所があり、
それが舌に過剰に付着することによって
食事の味を感じにくくすることがあります。
3. 口腔内の細菌増加
過剰な舌苔は、口腔内の細菌が繁殖する場所となり得ます。
これは、虫歯や歯周病のリスクを高める可能性があります。
このようなリスクがあるので舌のケアは
とても大切となってきます。
次回はケアの方法をお伝えしていきます！