オーバーブラッシングとは
こんにちは✨名古屋ルミナス歯科矯正歯科です🥰
オーバーブラッシングってご存知でしょうか？
ゴシゴシと歯みがきをすることですっきり感を感じるという方は要注意です。
ブラッシング圧が強すぎると歯肉の退縮のリスクがあります。
過度な力で磨きすぎると、オーバーブラッシングによって歯の表面のエナメル質が削られて、その下にある象牙質という組織がむき出しになってしまいます。
それにより「冷たいものなどの刺激で歯がしみる！」といった知覚過敏の症状が出てきてしまいます。
エナメル質は一度削られてしまうと再生できないので、歯磨き粉の量や磨くときの力加減にも注意が必要です！
一度下がってしまった歯茎も元に戻らないので、やさしく丁寧な歯磨きの仕方を心がけましょう🪥💕