プラークとは
プラークは、口腔内の細菌が唾液と混ざり、歯の表面に付着した薄い膜です。この膜が歯垢（歯の表面に付いた細菌や食べカスの集まり）となり、時間が経つとミネラルと結合して硬化し、歯石と呼ばれる堅い堆積物に変化します。
歯垢や歯石は、細菌が増殖する場所であり、これが口腔内の炎症や感染の原因となります。特に歯ぐきの周りに溜まった歯垢は、歯周病のリスクを高めます。歯周病が進行すると、歯ぐきが引いてしまったり、歯を支える骨が損傷する可能性があります。
予防のためには、歯みがきや歯間ブラシを使ったり、歯科医によるプロのクリーニングを受けることが大切です。また、バランスの取れた食事や定期的な歯科検診も口腔の健康を維持する上で重要です。
