白い歯を保つポイント
こんにちは☺
名古屋ルミナス歯科、矯正歯科です🌟
あっという間に暖かくなりましたね!
新年度いかがお過ごしでしょうか?
最近またホワイトニングが大人気ですが
ホワイトニング後も歯を白く保つポイントがあります🌟
まず、着色の原因、種類は
- 歯の表面にステイン汚れが付着している
- 歯石虫歯の処置後の詰め物が劣化して黄ばんで見える
- 年齢による変色
このようなことがあげられます🌟
歯を白く保つポイントとして
- 飲食後の歯磨き
- 唾液の分泌を促す
- 定期的なクリーニング
が大切になってきます!
時間が経過すると汚れが落ちにくくなってしまうので
1日3回食後の歯磨きをお勧めします🌟
すぐに磨けないという方は、お口をゆすぐだけでも効果的です🌟
飲食後にお水を飲んでいただくのもいいですね🌟
そして唾液には口の中を中世に保つ働きがあります
よく噛むことで唾液がたくさん出るようになるので30回以上
噛んで食事をするように心がけましょう!
そして定期的なクリーニングはとても大切です
毎日の歯磨きで落とせなかった汚れを歯科医院でとりましょう!
専用の機械で磨くので、さっぱりツルツルになりますよ🌟
皆さん白い歯を維持しましょう!