チョコレートを食べると虫歯になるのは本当？
こんにちは、ルミナス歯科です☀
本日はチョコレートを食べると虫歯が出来るのは本当なのかについてです。
昨日はバレンタインでしたね♡
皆さん、チョコレートは食べましたか？
さてさて本題に入ります…
チョコレートを食べると虫歯になるのは本当です。
ただ、チョコレートが悪いわけではありません。
問題なのは【砂糖】です。
虫歯が好むのは糖分なので、チョコレートは虫歯の餌になりやすいと言えます。
糖分を分解するために酸が発生します。
この酸が歯を溶かす原因になっているのです。
出来るだけチョコレートをお口の中に入れる時間を短くしてあげることが
虫歯にならないポイントです。
例えば食べたらすぐに磨く、磨けないならお口をゆすぐなどしましょう。