食いしばりについて

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  • こんにちは😊名古屋ルミナス歯科です！
  • 突然ですが、皆さんは冬になると歯が痛いな、と感じることはありませんか？
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実はそれ歯の食いしばりによっておきているんです。

歯の食いしばりは無意識にやってしまっているかもしれません

寒い冬は寒さに耐えるために奥歯に力が加わっているかもしれません。

解決策

意識して過ごしてみる

気づいたときにお口を開けて緩めてみたりすることによって少し食いしばりによる痛みが軽減されます。

マウスピースをつける

朝起きた時歯が痛いななどの症状がある方は

夜寝るときにマウスピースをつけることによって食いしばりや歯ぎしりから歯を

守ることができるので、痛みを軽減させることができます！！

 

気になる方は、是非一度来院して頂きマウスピースを作ってみてはいかがでしょうか。

最後までお読みいただきありがとうございます。