歯が溶けてしまう飲み物

こんにちは！名古屋ルミナス歯科矯正歯科です🦷💫

　

本日は歯がとけてしまう飲み物について紹介いたします。

 

身近にあるスポーツドリンクなども糖があるため酸性の飲み物になります。

虫歯菌は虫歯菌の出す菌によって歯が溶けていくのですが酸性の飲み物によっても歯が溶けてしまいます。

 

体にいいとされる飲み物も飲み方により歯を溶かしてしまう飲み物になってしまいます。

 

お口の中では絶えず脱灰と唾液による再石が繰り返されています。

脱灰とはお口環境が酸性に傾くことで歯が溶けてしまう現象で再石化はその逆の修繕です。

 

酸性の飲み物はダラダラのまない

日の飲む回数を増やす

寝る前には飲まない

スポーツドリンクなど薄めれるものは薄めて飲む

 

上記の事を守りつつ歯の健康を維持していきましょう。