歯ブラシの交換時期
「この歯ブラシっていつ交換すればいいんだろう？」と考えたことはありませんか？
今回はそんな歯ブラシの適切な交換時期についてお話していきます。
歯ブラシの交換時期は一か月に一本です！！
「一か月に一本なんて変えていない」という方は多いのではないでしょうか？
歯ブラシを後ろから見て毛先がはみ出して見えていれば新しい歯ブラシへの交換時期するサインです！！早めに交換しましょう✨
歯ブラシの毛先が開いたままでは毛先が歯に当たりにくくなります。
また、一か月もしないのに歯ブラシの毛先が開いてしまうのはブラッシング圧が強い証拠です！強いブラッシングで歯を磨いても歯についた汚れは落ちず、ただ歯茎を傷つけてしまうので気を付けましょう
毛先が開いていなくても長期間使っていると毛先の弾力がなくなり汚れの除去率が悪くなったり歯肉を傷つけてしまいます！！
歯ブラシを交換しないと細菌が繫殖する？
歯ブラシの毛はほとんどがナイロンなので水をしっかり切っておけば口腔内の細菌が歯ブラシに繫殖することは少ないです。
『一か月に一本歯ブラシを交換する事を守る』ことは難しいかもしれませんが
ストックを一本置いておいて毛先が気になったら変えるなどしてみてください🥰