舌苔について
こんにちは、ルミナス歯科でございます。
本日は、舌の汚れについてご紹介いたします。
食べかす等が残ったものを舌苔というのですが
舌苔が付いたままだと、口臭の原因に繋がります。
また舌苔の細菌を誤嚥して肺炎を引き起こすこともございます。
そのため舌苔は取り除くのをオススメ致します。
舌苔のケア方法は舌ブラシを使用します。
奥から前方に向かって軽い力で動かします。
舌の表面はザラザラしているためうがいだけでは落としきれない為
毎日少しずつ取り除きましょう。
また、舌は傷つきやすいため舌ブラシの使用は一日一回までがオススメです。
口臭が気になる方は
合わせてマウスウォッシュの使用もオススメです。
いろいろなアイテムを使いオーラルケア頑張りましょう☁