キシリトールについて

こんにちは🌞ルミナス歯科・矯正歯科です！

 

今日は砂糖と同じくらいの甘さを感じるキシリトールについてお話していきます🦷✨

 

代用甘味料の中でもキシリトールという言葉はよく耳にすることはありませんか？

キシリトールと聞くと歯に良いという印象があると思います。

 

キシリトールが虫歯を防ぐ3つの大きな特徴

  • 虫歯の原因菌に酸を作らせない
  • お口の中の原因菌を減らす
  • 唾液がよく出るので再石灰化が進む

 

 

 

虫歯はミュータンス菌というお口にいる細菌が、食べかすの糖質に集まります。ミュータンス菌は糖質を分解し、歯垢(プラーク、細菌)を作り歯に付着させます。

歯垢の中にいるミュータンス菌が酸を出し(脱灰)、歯のエナメル質を溶かしていくのが虫歯の原理です。

つまり、キシリトールは酸をつくらず、ミュータンス菌の働きを阻止するので虫歯になりにくいお口になります。

 

注意点😵‍💫

キシリトールがあれば。それだけで虫歯を防げるわけではありません。

虫歯にならないようにするには、毎日の歯磨きが大切になってきます。

キシリトールは、プラークを剝がやすくし、ブラッシングの効果をあげたり、フッ素と同じになって歯を硬くしたり、虫歯を防ぐサポートをします。

毎日の習慣に正しく取り入れて虫歯を予防しましょう🥰🦷💫