歯医者でクリーニングすると何が変わる？効果やメリット
こんにちは、ルミナス歯科です☀
本日は、歯医者でクリーニングすると何が変わるのか、効果やメリットを解説していきます。
「歯医者のクリーニングって何をするの？」
「歯磨きをしていれば、歯医者でクリーニングを受けなくてもいい？」
「クリーニングをすると歯は白くなる？」
歯科医院で行う「歯のクリーニング」に、このような疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。
歯のクリーニングは、単に歯をきれいにするためだけのものではありません。
毎日の歯磨きでは落としにくい汚れを除去したり、お口の中の状態を確認したりすることで、虫歯や歯周病の予防につなげることができます。
今回は、歯医者でクリーニングを受けると何が変わるのか、具体的なメリットや注意点について解説します。
歯医者のクリーニングでは何をする？
歯科医院で行うクリーニングでは、お口の状態に合わせて、歯の表面や歯と歯の間などに付着した汚れを清掃します。
代表的なものとして、
-
歯垢（プラーク）の除去
-
歯石の除去
-
歯の表面に付着した着色汚れの除去
-
歯面の清掃・研磨
などがあります。
具体的な処置内容は、お口の状態や歯科医院によって異なります。
また、クリーニングだけでなく、虫歯や歯ぐきの状態などを確認することで、トラブルの早期発見につながることもあります。
クリーニングすると何が変わる？
1．歯の表面がツルツルになる
クリーニングを受けると、歯の表面に付着していた汚れが取り除かれ、歯がツルツルした感じになることがあります。
歯磨きだけでは落としにくい汚れが残っていると、歯の表面がザラザラして感じることがあります。
クリーニング後に「舌で歯を触るとツルツルする」と感じる方がいるのは、このためです。
2．歯石を取り除ける
歯垢が時間とともに硬くなったものが歯石です。
歯石は硬く、通常の歯磨きだけで取り除くことは難しいため、歯科医院で専用の器具を使って除去します。
歯石が付着したままだと、さらにプラークが付着しやすくなります。
そのため、歯石を除去し、お口の中を清潔に保つことが大切です。
3．着色汚れが落ちることがある
コーヒー、紅茶、緑茶、赤ワインなどの飲食物や喫煙などによって、歯の表面に着色汚れが付くことがあります。
クリーニングによって、こうした歯の表面に付着した着色汚れが落ち、歯が明るく見えることがあります。
ただし、クリーニングは歯そのものの色を白くする「ホワイトニング」とは異なります。
歯本来の色以上に白くしたい場合は、ホワイトニングなど別の方法を検討する必要があります。
4．虫歯や歯周病の予防につながる
毎日の歯磨きでプラークをしっかり落とすことは、虫歯や歯周病の予防に重要です。
しかし、歯と歯の間や歯と歯ぐきの境目などは、歯ブラシだけでは清掃しにくい場所があります。
歯科医院でクリーニングを受けることで、自分では取り除きにくい汚れを清掃することができます。
ただし、クリーニングを受ければ虫歯や歯周病にならないというわけではありません。
日々の歯磨きやフロス・歯間ブラシなどのセルフケアと、歯科医院でのケアを組み合わせることが大切です。
5．自分では気づきにくいお口の変化を確認できる
歯科医院に定期的に通うメリットは、クリーニングだけではありません。
虫歯や歯ぐきの状態、歯石の付着、磨き残しなどを確認することで、自分では気づきにくいお口の変化をチェックする機会にもなります。
「痛くなってから歯医者に行く」のではなく、症状がない段階から定期的にお口の状態を確認することが、健康な歯を維持するためのポイントです。
歯医者のクリーニングとホワイトニングは違う？
「歯のクリーニングをすると白くなる」と聞いて、ホワイトニングと同じものだと思っている方もいるかもしれません。
しかし、この2つは目的が異なります。
クリーニング
→ 歯の表面に付着したプラーク、歯石、着色汚れなどを除去する
ホワイトニング
→ 専用の薬剤を使用して、歯の色そのものを明るくすることを目指す
そのため、クリーニングによって着色汚れが取れて歯が明るく見えることはありますが、ホワイトニングのように歯そのものの色を変えるものではありません。
クリーニングは痛い？
クリーニングの感じ方には個人差があります。
歯石が多く付着している場合や、歯ぐきに炎症がある場合、歯の根元が露出している場合などは、刺激を感じることがあります。
「クリーニングが痛そうで苦手」という方は、事前に歯科医師や歯科衛生士に伝えておきましょう。
お口の状態に合わせて、できるだけ負担を抑えながら処置を進めてもらえる場合があります。
どのくらいの頻度でクリーニングを受ける？
クリーニングを受ける頻度は、すべての人が同じではありません。
歯磨きの状態や歯石の付きやすさ、歯ぐきの状態、虫歯や歯周病のリスクなどによって異なります。
そのため、「必ず○カ月に1回」と決めるのではなく、歯科医院で自分のお口の状態に合った頻度を相談することが大切です。
クリーニングを受けても毎日の歯磨きは必要
歯科医院でクリーニングを受けたからといって、その後のセルフケアが必要なくなるわけではありません。
むしろ、クリーニング後のきれいな状態を維持するためには、毎日の歯磨きが重要です。
特に、
-
歯ブラシ
-
デンタルフロス
-
歯間ブラシ
などを使い、自分では磨きにくい部分まで清掃することを意識しましょう。
歯のクリーニングは「きれいにする」だけではない
歯医者で受けるクリーニングには、歯の表面をきれいにするだけでなく、歯石や着色汚れを除去したり、お口の状態を確認したりする役割があります。
クリーニングによって、
-
歯の表面がツルツルする
-
歯石を除去できる
-
表面の着色汚れが落ちることがある
-
虫歯や歯周病の予防につながる
-
お口の変化をチェックする機会になる
といったメリットが期待できます。
ただし、クリーニングだけですべてのお口のトラブルを防げるわけではありません。
歯科医院での定期的なケアと、毎日の丁寧なセルフケアを組み合わせることが大切です。
「最近歯医者に行っていない」「歯石や着色が気になる」という方は、一度お口の状態をチェックしてもらい、クリーニングについて相談してみてはいかがでしょうか。
