こんにちは🌞名古屋ルミナス歯科・矯正歯科です🦷
毎日しっかり歯磨きをしているのに虫歯ができてしまったり、歯ぐきが腫れてしまったりした経験はありませんか？
実は、歯ブラシだけではお口の中の汚れをすべて取り除くことはできません。😣
特に歯と歯の間や歯ぐきの境目には汚れが残りやすく、虫歯や歯周病の原因となるプラーク（歯垢）が蓄積しやすい場所です。
そのため、毎日の歯磨きに加えて歯間ケアを取り入れることが大切です。
歯間ケアにはデンタルフロスや歯間ブラシがあります。
歯と歯の隙間が狭い方にはフロス、隙間が広い方には歯間ブラシがおすすめです。
また、細かい部分を磨きやすいワンタフトブラシも補助清掃用具として活躍します。
特に矯正治療中の方は、通常よりも汚れがたまりやすいため注意が必要です。
ワイヤー矯正ではブラケットやワイヤーの周囲に食べかすやプラークが付着しやすく、歯ブラシだけでは十分に除去できないことがあります。
そのまま放置すると虫歯や歯肉炎の原因になるだけでなく、矯正治療後に歯の表面が白く濁ったように見えるホワイトスポットができてしまうこともあります。😣
矯正中は、歯ブラシだけでなくフロスや歯間ブラシ、ワンタフトブラシを組み合わせて使用することがおすすめです。
ワイヤー矯正の方は矯正用フロスやフロススレッダーを使用すると歯と歯の間まで清掃しやすくなります。
また、ブラケット周囲や歯ぐきとの境目はワンタフトブラシを使うことで効率よく汚れを落とすことができます。😊
マウスピース矯正の方も油断は禁物です。
歯磨きをせずにマウスピースを装着すると、汚れや細菌を閉じ込めてしまい、虫歯のリスクが高くなります。
飲食後はできるだけ歯磨きを行い、清潔な状態で装着することを心がけましょう！
また、フロスを使用した際に出血することがありますが、歯ぐきに炎症がある場合は出血しやすくなります。
継続してケアを行うことで改善することも多いですが、出血が続く場合は歯科医院でのチェックをおすすめします。
どれだけ丁寧にセルフケアをしていても、自分では取り切れない汚れや歯石は少しずつ蓄積していきます。
そのため、定期的な歯科検診やクリーニングを受けることも大切です。
虫歯や歯周病は初期段階では症状が少ないため、早期発見・早期治療につながります。
矯正治療中も、そうでない方も、健康なお口を維持するためには毎日の丁寧なセルフケアが欠かせません。
歯ブラシだけでなく、ご自身に合った補助清掃用具を取り入れながら、お口の健康を守っていきましょう！😄
当院では患者さま一人ひとりのお口の状態や矯正装置に合わせたセルフケア方法をご提案しています。
歯磨き方法やフロスの使い方など、気になることがありましたらお気軽にご相談ください。
