「歯石ってどのくらいのペースで取ればいいの？」
患者さんからよく聞かれる質問のひとつです。
結論からいうと、目安は3〜6ヶ月に1回。
ただし、これは全員同じではなく、お口の状態によって変わります。
そもそも歯石ってなに？
歯石は、歯の表面についたプラーク（歯垢）が硬くなったもの。
一度歯石になると、歯ブラシでは取れません。
さらに表面がザラザラしているため、
細菌がつきやすくなり、放っておくと
歯周病や口臭の原因になります。
どうして定期的に取る必要があるの？
歯石がついたままだと、歯ぐきに炎症が起きて
出血したり、腫れたりします。
これが進行すると、歯を支えている骨が溶けてしまう
「歯周病」につながることも。😣
だからこそ、定期的にリセットすることが大切です。
あなたに合う頻度はどれくらい？
目安としてはこんな感じ
■ 3ヶ月に1回がおすすめな人
・歯石がつきやすい
・歯ぐきから血が出やすい
・歯周病といわれたことがある
・喫煙している
■ 6ヶ月に1回でもOKな人
・歯ぐきが健康な状態
・毎日の歯磨きやフロスがしっかりできている
・歯石がつきにくい
放置するとどうなる？
「痛くないから大丈夫」と思っていると要注意。
・口臭が強くなる
・歯ぐきが下がる
・歯がグラグラしてくる
最悪の場合、歯を失う原因になることもあります。
歯石取りは「痛くなってから行く場所」ではなく、
トラブルを防ぐために行くものです。
最後に歯石を取ったのがいつか思い出せない人は、
一度チェックに行ってみるのがおすすめです🦷
